12/19/2013 15 min AMRAP

Posted on Dec 20, 2013 in GRIT by crossfitgrit 0 Comments

WOD 15 min AMRAP

15 Medball Abmats 20/14

20 Flutterkicks (1ct Ball pressed up)

25 Double Unders/3x Singles

***3 Burpees at the top of EACH MINUTE***

***ONLY FULL ROUNDS COUNT***

Gritter               Rounds

Bobby                10

Todd                  10

Kelly OH             10

Hal                     10

Shawn                10

Giery                  8

Scott                   8

Steven G.            8

Bre                      7

Kat                      7/RX Grace 6:38

Jake                    7

Marcos                7

Anne                   6

Laura                  6

David                  6

Jacob                  6

Sarah                  6

Seth                    4

Andre 20/s         9

Mandy 14/s        8

Steve S. 20/s      8

Sean 20/s           7

Robbie 20/s        7

Robin 14/s          7

Lane 20/s           7

Brantley 20/s     6

Bryan 20/s         6

Mac 20/s             6

Sandy 14/s         5

Melissa 14/s       5

Nhut(Jenny) 10/s  4

Phoebe 10/s          4

Kate 10/s               3

Cole T2B/Lunges       8:43/Skinny Grace 1:21

Mike K. T2B/Lunges  11:10/ RX Grace 4:51

Katie T2B/Lunges      13:52/RX Skinny Grace 6:43