3/17/2015 Kathy Meador WOD

Posted on Mar 17, 2015 in GRIT by crossfitgrit Comments Off on 3/17/2015 Kathy Meador WOD

Happy Birthday Kathy!!    155/105

400m Run

20 OH Squats

10 Bar over Burpees

400m Run

20 Hang Cleans

10 Bar over Burpees

400m Run

20 Floor Wipers(2ct)

10 Bar over Burpees

**Cash Out**

10 Toes to Rings

Gritter

Paul           65/oh/85hc   13:28

Scott              115/fs       13:30

Seth                95/ohs     14:30

Jay             85oh/95hc     15:02

Hal          115oh/155hc   16:14

Van               155/oh       16:17

Haley               65/fs        16:18

Garret           115/fs         16:46

Mandy        45oh/65hc     17:33

Mike K           155/oh        17:40

Josh Y         65oh/95hc     18:06

Tate                95/fs         18:09

Anne               85/fs         18:17

Clayton           155/ohs     18:30

Dara             pvc/35hc      18:32

Spencer       85oh/105hc  18:39

Steve C           155/oh      18:40

Chad     65oh/95hc/row    18:54

Kathy               75/oh       18:56

Misty                 65/fs       19:19

Lane          70ohs/135hc   19:27

Lori            65oh/85hc      19:29

KRev                65/fs         19:40

Ryan        115ohs/155hc   19:43

Stephen             95/oh      19:56

Bobby            as/55/hc      20:00

Jacob               155/bs       20:02

Colt                 145/oh       20:24

Geer             45oh/85hc    20:30

Bekah              85/oh        20:36

Bryce                 65/bs       20:50

Bryan            75oh/105     20:58

Jeff            95ohs/135hc    21:42

Ava             25fs/45           21:55

Richard        35oh/95hc     24:30

Betsy           35oh/65hc     25:20

Kristi            25oh/45hc     25:25

Buddy             135/bs        27:25

---

Comments are closed.