5/19/2013 “Just a little Curtis”

Posted on May 20, 2013 in GRIT by crossfitgrit 0 Comments

WOD ”Just a little Curtis”

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1

Curtis P X-Grit 95/65–Rx 75/55

Bar Over Burpees

20 Flutterkicks (2ct)…EACH ROUND

Cool Down…work up to a 1rep max Curtis P!!!

compare to: https://www.crossfitgrit.com/?p=3648

Results 

Gritter          Time    1RM

Mike    X      22:58    205

Todd   X      18:12     235

Shawn X     22:30     165

Cole    X      20:54

Eric    X      18:18

Melody X     27:14     95

Jean M X     29:33

Van    X       18:58

Clayton RX  28:35   205

Seth RX       24:37   135

Chuck RX     31:25   135

Haley RX     28:35   65

Katie  RX     22:05

Lane RX       33:36

Jeff RX        33:52

Carole RX    29:04

Robin RX     23:52   120

K-Rev  RX    25:50

Bryce  RX     22:41

Sarah RX     21:25  85

Nat RX         19:07

Jake RX       20:58

Giery RX     25:36

Richard RX  26:20

Craig RX      26:50

Cliff    RX     24:40

Joe F RX      20:14

Bryan RX     33:00

Hal RX         18:22

Tripp RX      27:56

George RX  20:30

Jacob RX     27:21

Alix RX        28:50

Hoop RX      21:56

Bre RX         21:43

Hannah RX 25:48

Miranda RX 25:56

Jane 35       23:35

Carew 45    30:40

Jessica 35   21:58

Joanna 35  21:43

Chase 65    25:38

Shelby 35   24:30

Rachel 35   22:04

Anna 30     24:06

Krista 35    26:46

Steppy 35   24:45

Laura 35    24:48

Mandy 35   23:35

Buddy         21:21

Jason 45    25:53

Meg 35      23:17

Cameron 35 29:50

Nancy  35  30:40

Rachel 35  20:35

Alexia 35   25:56

Brett  45   28:16

Bo 35        30:48

Justin 65  22:35

Joe L.        24:30