9/5/2013 “It’s a Verduzzy”

Posted on Sep 6, 2013 in GRIT by crossfitgrit 0 Comments

Happy Birthday George Verduzco!

WOD “It’s a Verduzzy”

Buy In 1981m Row

32 WallBalls 20/14

200m Run

32 Pushups (hr)

400m Run

32 Box Jumps 24/20

200m Run

32 Pullups

Results

Gritter                      Buy In            Time

Van   RX                   7:30.7            18:18

Hal   RX                    7:17.5            18:22

Charlie   RX              7:31.5            18:22

Mike K.   RX              7:10.9            18:46

Nat   RX                    7:27.8            20:21

Shawn   RX               7:25.1           20:30

Todd    RX                 7:44.4            20:45

Steven G.   RX          7:58.2            21:14

Giery   RX                 7:16.8            23:01

Joe F.   RX                8:22.0            23:58

Kat    RX                   8:51.4            24:04

Seth   RX                  7:45.1            24:12

Marcos   RX              8:51.2            24:35

Bre   RX                    9:51.5            24:51

Bryan   RX                8:06.7            25:41

George  RX               8:02.3            26:21

Jacob   RX                7:55.0            27:06

Robin   RX                 9:27.1            27:08

Steve S.  30#           8:02.2           22:15

Erin   Grn                  7:45.2            23:56

Phil  14/Row/Jump 10:06.2         24:16

Rachel  BluRd           9:28.1            24:18

Celeste   10/Blu      8:55.6            24:36

John   10/20            10:27.3         24:40

Jane 10/18″/GrnRd  9:27.9         25:00

Mandy 10/Step/Blu  10:23.1        25:05

Bryce   GrnRd            9:26.6           25:55

Brantley  20/Grn  8:59.6           26:25

Kristy   Blu               8:52.6            26:39

Jeff  Step/Grn          8:16.2            27:50

K-Rev   Blu               9:11.4            27:55

Ryan  14                   8:20.5            28:45

Micha   10                                        29:03

Alexa  BluRd             9:20.4            29:27

Buddy  Grn               8:31.6            29:38

Sixone  Grn              8:24.3            30:07

Colby   Blu                9:27.7            32:48

Caroline  10                                    36:19