9/9/2013 TIRES!

Posted on Sep 9, 2013 in GRIT by crossfitgrit 0 Comments

WOD

800m Run

5 Tire Flips 600/400/150

600m Run

5 Tire Flips

400m Run

5 Tire Flips

200m Run

5 Tire Flips

Post WOD

25 STRICT Pushups (HR)

Results

Gritter            #             Time

Clayton         600          15:21

Van                400         11:05

Scott              400         11:24

Steve S.        400          11:24

Joe F.            400          11:35

Steve S.        400          12:00

Seth              400          12:21

Marcos          400          12:34

Giery             400          12:40

Amber           400T        12:47

Matt               400         12:52

Eleanor         400T        13:04

Erin               400          13:05

Brie               400          13:06

Andre            400          13:09

Bryan            400          13:15

Butler            400          13:37

Hollie            400T        14:22

Christina       400T        14:30

Rusty             400         14:35

Jessica          400         14:38

Jacob            400          14:40

Carew           400          15:17

Kelly OH        400         15:17

Mandy           400T        15:23

Katie             400T        15:35

Jenny            400T        16:33

Robbie           400         16:55

Joe L.            400          16:59

Rachel           400          17:00

HBIC              400         17:34

Buddy            400         17:34

Sixone           400T       18:11

Robin             400         18:18

Miranda L.     400T       18:56

Burton           400          19:07

Dave              400         19:10

Carole           400          21:28

Cameron       400T        22:07

Katie B.         150          12:52

Hannah         150          13:40

Miranda C.    150          15:04

Jane              150          16:09

Bryce            150          16:16

Royer            T              19:35

Sandy           T               19:35