6/27/2014 5EMOM x 3 Deadlifts

Posted on Jun 26, 2014 in GRIT by crossfitgrit 0 Comments

Fitness

5 EMOM 

3 Deadlift 125% BW/100%/75%

5 Bar Pushups

10 Bar Hops

rest 2 min

5 EMOM

3 Deadlifts

10 Toes to Bar/Knees to Elbow

rest 2 min

5 EMOM

3 Deadlifts

25 Bicycles

Gritter            #

Jake              275

Bre               125

Butler           225

Scott            205

Bert              225

Mandy          140

Paul              205

Eleanor         125

Celeste         130

Jenny            155

Carole           160

Craig             155

Katie             105

Marcos          195

Millie             145

Jessica          155

Steve S.        175

Sixone           165

Buddy            245

Ewell             165

Haley             85

Laura             105

Faulkner         95

Tyler               95

Deanna          75

Marlene          65

Burton            135